Nếu bạn đang tìm kiếm các công thức nấu ăn giàu protein, ít carb, dễ chế biến, tiết kiệm thời gian thì bạn đã đến đúng nơi rồi.
Chúng tôi có các món ăn đơn giản mà bạn có thể làm trong vòng chưa đầy 20 phút cũng như các công thức nấu ăn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và món tráng miệng. Tất cả chúng đều chứa nhiều protein và được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Bữa ăn giàu protein, ít carb là gì? Đội ngũ của chúng tôi định nghĩa bữa ăn giàu chất đạm là có ít nhất 30 gram chất đạm và tỷ lệ phần trăm chất đạm ít nhất là 25% tổng lượng calo mỗi bữa ăn.
Để giúp bạn bắt đầu với chế độ ăn giàu protein, chúng tôi gợi ý đến bạn một số món ăn giàu protein dễ làm hàng đầu của chúng tôi, dễ dàng nấu trong 20 phút hoặc ít hơn.
